Voici une petite recette toute fraîche et toute simple!
Les Ingrédients
– 1 botte de radis
– une poignée de mâche ou de pousses d’épinards
– 1 tasse de mélange de quinoa, blé, boulgour
– de la feta ou du fromage de chèvre frais
– une vinaigrette (huile d’olive et vinaigre balsamique)
– 1 botte de radis
– une poignée de mâche ou de pousses d’épinards
– 1 tasse de mélange de quinoa, blé, boulgour
– de la feta ou du fromage de chèvre frais
– une vinaigrette (huile d’olive et vinaigre balsamique)
La Recette
- Faites cuire vos graines dans une graine casserole d’eau. Egouttez et faites refroidir.
- Lavez, coupez les radis en lamelles.
- Mélangez la salade, les radis, les graines, le fromage.
- Saupoudrez de graines de lin ou de sésame grillées, et assaisonnez avec votre vinaigrette
Un commentaire
Oooooh comme ça à l’air bon !!! Je crois que je vais tester cette recette, elle me fait trop envie :)